Sinh nhật 2020

Dạ thưa, hôm nay là sinh nhật em 💜 Mọi khi em thường trốn FB, năm nay em xin phép hiện diện để nhận quà. Em xin được nhận lời mời cafe…

Theo bước chân Thầy

Ngọt ngào thay, bài viết tri ân về hành trình thực tập và thực hiện Viết để tự do của Phiên được đăng ở Mindfulness Bell – Làng Mai vào số Mùa thu 2020, đúng Ngày Tiếp Nối lần thứ 94 của Thầy Thích Nhất Hạnh.

nhớ Woof

Hôm nay là National Dog Day ở Mỹ, ngày của những chú chó, để kỷ niệm những “chiến công” của cún trong hành trình làm bạn với con người, và khuyến khích người… Continue reading

8 tuần Freewriting: Tạm ngưng để thở!

Hôm nay 12.8.2020 là một ngày đặc biệt, mình nhận người bạn thứ 100 bước vào hành trình 8 tuần Freewriting và cũng tạm ngưng project tại đây! Quá nhiều bài học cần cho mình gặm nhấm…

Thịt thăn bỏ lò rau củ – Roasted pork tenderloin

Hôm nay là ngày ăn đồ mềm (không dùng đồ dai để hàm và cơ nhai nghỉ ngơi), theo tiêu chí nhà có gì làm đó mình đã nấu cái món chi mà… Continue reading

bởi một câu nói nhỏ cũng cần nhiều tử tế

Những gan ruột em bày ra, những mảnh vỡ em kiên nhẫn góp nhặt, những thiết tha em vuốt xếp vào tay áo, những vết thương em chậm rãi ngắm nhìn…